"부부의 세계"로 재조명된 데이트 폭력, 원인과 심리 그리고 해결방안은?

 안녕하세요! 리뷰세상의 폴센스입니다  

오늘은 다소 무거운 주제를 들고 오게 되었는데요.

요즘 부부의 세계 정말 핫하죠. 

특히 화제의 이 인물! 

극 중에서 물리적 폭력과 폭언을 일삼는 데이트 폭력범으로 등장하며 

많은 이들의 공분을 사고 또 두려움에 떨게 했죠 ㅠㅠ

부부의 세계에서 등장한 소재로 재조명 된 데이트 폭력!

과연 이러한 행동에 대한 원인과 심리는 무엇일까요? 그리고 어떻게 해결해야 할까요?

전문가들은 이 요인을 개인적 요인과 관계적 요인. 

이 두 가지로 분류하는데요.

개인적 요인으로는 자존감, 불안애착(분리불안), 성장기 부모의 폭력 목격 경

험 등이 있다고 합니다.

1. 자존감

 자존감은 자아의 중요한 측면으로서 행동에 영향을 줍니다.

데이트 폭력범 중 자존감이 낮은 사람들은 폭력으로 연인을 통제하거나 소유하고 싶은 

욕구가 발산하게 됩니다. 

자존감이 낮기 때문에 연인에 대한 배려나 인격적인 대우보다는 자신의 욕구만를 채우

기에 급급한 것이죠.

2. 불안애착(분리불안)

상대방이 이별을 통보하거나 자신에게서 조금만 멀어져도 극도로 불안을 느끼는 사람

에 해당됩니다.

이들은 분리불안으로 인한 극도의 공포심과 불안감으로 이성적인 사고가 불가능하기 

때문에 연인을 자신의 일부분으로 느끼는 지경까지 이르게 되는데 그렇기 때문에 연인

을 더 속박하고 집착하게 됩니다.

보통 성인의 분리불안은 "관계중독"이라고 불린다고 하네요.

특히 상대를 소유하거나 통제하는데에 어려움을 겪으면 불안감 때문에 더욱 이러한 

성향이 도드라진다고 합니다.

3. 부모의 폭력 목격

가정은 제 1차적 사회화 기관인만큼 인격형성과 정서발달과 같은 개인의 인생에 지대

한 영향을 미칠 수 있는 요인들에 대해 매우 중요한 영향을 미치는데요.

성장기 중 부모의 폭력을 목격하는 경험 그 자체만으로도 가해행동에 영향을 주게 됩니다.

목격 횟수가 많을 수록 성인기가 된 후 연인관계에서도 이러한 행동을 모방할 가능성이

 높아지며 결혼 후 배우자의 관계에서 문제가 발생하게 될 때애도 폭력적인 행동을 

통해 문제를 해결하려 할 수도 있습니다.

 이 외에도 나르시즘(자기애성 우월주의) 등의 요인들이 있다고 합니다.

그렇다면 우리가 데이트 폭력 피해자가 된다면? 어떻게 대처해야할까요?

해결방안은?

 1. 언어적 폭력

언어적 폭력이 일어날 때 주저하거나 위축되지 않도록 합니다.

주저하거나 위축되는 경우 폭력을 지속시키는 원인이 될 수 있습니다. 언어적 폭력이 일어날 때 대응을 중단하거나 ‘그만두라’고 단호하게 반응하는 것이 필요합니다.

언어적 내용에 따라 자신을 비하하지 않도록 합니다.

외모, 성격, 행동의 특징을 비하하는 경우, 이러한 내용을 내면화하여 자기비난을 하거나 부정적인 자기개념을 갖기 쉽습니다. 상대방의 평가와 비난을 받아들이지 않는 것은 자기존중감을 회복하는데에 매우 중요합니다.

언어적 폭력 피해의 위험성을 적극적으로 알릴 수 있도록 합니다.

언어적 폭력을 당하고 있음을 주변 사람이나 가족에게 알리고, 특히 상대방이 위협을 가할 때는 시급하게 관련 기관의 도움을 받는 것이 필요합니다.

 2. 신체적 폭력

피해의 정도와 심각성을 우선적으로 파악합니다.

신체적 상해의 정도를 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 신체적 폭력이 가져오는 부정적 결과는 일상생활을 영위하기 어려울 정도로 전 영역에 걸쳐 문제가 발생할 수 있어 신속한 처치와 개입이 필요합니다.

전문가나 전문기관의 도움을 받도록 합니다.

큰 충격을 입은 피해의 경우 심리적 불안정이 심해지거나 PTSD(트라우마) 증상을 호소하기 쉽습니다. 이 경우 전문가나 전문기관의 도움을 받아 심리 상담 및 정신과 치료를 병행하여 만성적인 후유장애가 발생하지 않도록 해야 합니다.

(출처- 한국 데이트 폭력 연구소)

마지막으로.. 자신이 데이트 폭력이나 가스라이팅을 당하고 있는지 의심되시는 분들은

 다음 체크리스트에 본인의 연인이 해당되는지 확인해 보시길 바랍니다. 

데이트 폭력을 당하고 있다고 인지하고 있으나 그 정도가 심각하지 않고 

"그것만 아니면 괜찮은 사람이야.." 하는 분들도 많다고 합니다.

하지만 가랑비에 몸이 젖는다는 말이 있죠.

계속 방치해둔다면 언젠가는 본인의 인격과 자아가 잠식당하는 사태에 이를지도 모릅니다. 

사랑한다는 이유만으로 타인에게 물리적, 정신적 폭력을 가하는 것은 어떠한 경우에도 정당화 될 수 없습니다.

데이트 폭력에 시달리시는 모든 분들 부디 안전이별하시길 바랍니다.

이상으로 폴센스였습니다 💃

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